Em nossa clínica muitos pacientes se dizem incomodados com o fato de perceberem em suas famílias momentos diferentes para o início da queda de cabelo. Os relatos são mais ou menos assim: "Meu pai ficou calvo com 35, meu avô começou a perder cabelos agora, com 70, e eu estou começando a ficar calvo com 23. Se meu problema é genético ele não deveria aparecer apenas mais tarde, na mesma idade que apareceu em meu pai? Ou avô?"

Realmente não. O problema do parágrafo anterior só nos mostra que a genética incide de forma diferente de indivíduo para indivíduo. Até mesmo em gêmeos idênticos isto poderia ocorrer. Porém, como tudo o que está ligado aos genes, a calvície pode ser estimulada ou agravada por fatores ambientais. Entendemos como fatores ambientais os estresses do dia-a-dia e os hábitos que cada pessoa desenvolve ao longo de sua vida.

Assim como sabemos que o estresse leva à produção de mediadores químicos e hormônios que podem induzir e agravar a queda capilar, muito se sabe sobre a importância de alimentos que reforçam os cabelos e ajudam na melhora da qualidade dos mesmos. Atividade física e bom sono também são sinônimos de boa saúde nas mais diversas especialidades médicas. Isto significa que não é diferente quando o assunto são os cuidados e manutenção dos cabelos.

Se bons hábitos são abrem portas para a manutenção dos cabelos, maus hábitos forçam a perda capilar e o surgimento da calvície. E isto é uma verdade para homens e mulheres, desde que tenham predisposição para o problema.

Às vezes parece que nós médicos batemos sempre na mesma tecla. Insistimos em dizer que certos comportamentos que elevam a qualidade de vida devem ser valorizados e mantidos com disciplina e persistência. Para os pacientes é importante lembrar que mais fácil do que tratar qualquer tipo de problema de saúde é prevení-lo com atitudes inteligentes e que só fazem trazer melhoras para o nosso organismo.

O tempo tem nos dito que as calvícies chegam cada vez mais cedo. Homens e mulheres recebem diariamente os bombardeios negativos da vida moderna desde muito novos e podem sofrer com isto.

É por isto que insistimos, hábitos saudáveis e níveis baixos de estresse  desaceleram e protegem da chegada da queda capilar. Maus hábitos e estresse elevado colocam qualquer indivíduo predisposto no limite da calvície.
LEIA MAIS: